Alle Antworten auf deine Fragen -
klar, kompakt und verständlich
FĂĽr wen ist eine Stimmtherapie geeignet?
Eine Stimmtherapie ist für alle geeignet, die unter Heiserkeit, Stimmbelastungsproblemen, Verspannungen oder funktionellen Stimmstörungen leiden, sei es beruflich oder privat. Auch Menschen, die ihre Stimme bewusster und kraftvoller einsetzen möchten, profitieren davon.
Wie läuft eine Behandlung in deiner Praxis ab?
Zunächst erfolgt eine ausführliche Anamnese und Stimm- bzw. Funktionsanalyse. Anschließend erstellen wir einen individuellen Therapieplan, der manuelle Techniken, gezielte Stimmübungen und ganzheitliche Ansätze, zum Beispiel zur Entspannung und Neuausrichtung des Kiefers, umfasst.
Wie lange dauert es, bis sich erste Erfolge zeigen?
Das hängt von der individuellen Ausgangssituation ab. Viele Patienten spüren bereits nach einer oder wenigen Sitzungen eine Verbesserung, insbesondere wenn sie die Übungen regelmäßig in ihren Alltag integrieren. Eine nachhaltige Veränderung erfordert jedoch meist eine kontinuierliche Begleitung über mehrere Wochen.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung für die Therapie?
In vielen Fällen kann eine logopädische oder physiotherapeutische Behandlung von einem Arzt oder Zahnarzt verordnet werden. Falls Sie privat zahlen möchten, können Sie auch ohne Verordnung Termine buchen.
Kann ich auch ohne Stimmprobleme an einer Sitzung teilnehmen?
Ja! Auch wenn keine akuten Beschwerden vorliegen, kann eine professionelle Stimmanalyse und -arbeit helfen, die Stimme bewusster, kraftvoller und ausdrucksstärker einzusetzen. Sei es im Beruf, beim Singen oder im Alltag.
Was unterscheidet dein Coaching von klassischer Therapie?
Ich arbeite ganzheitlich, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe. Mein Ansatz vereint körperorientierte Stimmarbeit, systemisches Coaching und Elemente aus Human Design. Der Fokus liegt nicht auf der "Heilung" eines Problems, sondern auf der Entfaltung deiner inneren Kraft und deiner authentischen Stimme.
Kann ich dich vorab persönlich kennenlernen?
Ja, sehr gerne. Ich biete ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch an – online oder telefonisch. Hier kannst du all deine Fragen stellen und ein erstes Gefühl für unsere Zusammenarbeit bekommen.
Woher weiĂź ich, ob dein Angebot zu mir passt?
Wenn du dich nach mehr Verbindung zu dir selbst, deiner Stimme und deinem Ausdruck sehnst – dann findest du hier einen Raum, in dem du gesehen wirst. Unser Kennenlerngespräch hilft dir, ein klares Ja oder Nein für dich zu spüren.
Was, wenn ich meine Stimme „nicht mag“ oder sehr leise spreche?
Das ist völlig in Ordnung. Viele Frauen fühlen sich im Ausdruck ihrer Stimme unsicher oder zurückhaltend. In der Arbeit mit dir entdecken wir gemeinsam, wie du deine Stimme annehmen, stärken und lieben lernen kannst – ganz ohne Druck.
Geht es bei dir um Stimmbildung im klassischen Sinne?
Nein. Die Stimme steht bei mir im Zusammenhang mit deinem ganzen Wesen. Es geht nicht darum, stimmlich „perfekt“ zu sein, sondern authentisch. Die Übungen basieren auf körperorientierter Stimmarbeit, verbunden mit emotionaler Klarheit.
Kann ich bei dir auch stimmliche Präsenz für Beruf oder Bühne entwickeln?Was, wenn ich meine Stimme „nicht mag“ oder sehr leise spreche?
Absolut. Viele meiner Klientinnen nutzen das Coaching, um mehr Präsenz, Klarheit und Ausdruckskraft in ihren beruflichen oder kreativen Alltag zu bringen – ob beim Sprechen vor Gruppen, in der Führung oder auf der Bühne.
Wie läuft ein Retreat bei dir ab?
Ein Retreat ist eine intensive Auszeit nur für dich. In einer kleinen, achtsamen Gruppe arbeiten wir mit Körper, Stimme und innerer Ausrichtung. Es gibt Raum für Stimmarbeit, Reflexion, Bewegung, Natur und Begegnung.
Was erwartet mich bei einem Retreat konkret?
Du kannst dich auf eine Mischung aus geführter Stimmarbeit, sanfter Körperpraxis, Impulsen zur Selbstreflexion und tiefer Verbindung zu dir selbst freuen. Dabei bist du stets eingeladen, deinem Tempo zu folgen und dich selbst nicht zu überfordern.
Was kostet ein Coaching / Retreat bei dir?
Die Preise findest du auf den jeweiligen Angebotsseiten. Für individuelle Coachings und Retreats biete ich verschiedene Pakete an. Transparenz ist mir wichtig – du weißt vorab, worauf du dich einlässt.
